日々の自粛により身も心も低下気味 (/´△`＼)

しかも肉付きも増して来た感が否めない…(^^;

と言う事で近所を軽くランニング＆ウォーキング❗

ところが久しぶりに走ったせいか、夜になり早くも太ももとふくらはぎが筋肉痛に❗

マジかよって感じ…(・・;)

どんだけ運動不足やねん(笑)

黒木じゅん公式ホームページ

http://www.karaki-enter.jp/